Downloads
Hol dir deine Bodymate Trainings
Ein Trainings-Tool, wie eine Faszienrolle, wird erst dann gut, wenn du auch genau weißt, wie du es anwendest. Mit unseren Trainingsheften, passend zu unseren Produkten, bist du auf der sicheren Seite und lernst spielend dein neues Level kennen.
Faszientraining
Unsere Coaches zeigen dir in unseren Faszientrainingsanleitungen, wie du deine Faszien perfekt trainieren kannst.
Gymnastikball-
Know-how
Mit dem Gymnastikball lassen sich viele Übungen realisieren, die du vielleicht noch nie gesehen oder von denen du noch nie gehört hast. Unsere Mentoren zeigen, wie der Ball zum echten Trainings-Freund wird.
